{"product_id":"anatomia-del-pilates-ellsworth-abby-9788898574360","title":"Anatomia del pilates","description":"Ampiamente diffuso e apprezzato in tutto il mondo, il pilates è un sistema di allenamento che sviluppa la sinergia muscolare e l'allineamento del corpo. La piena comprensione dei suoi effetti e benefici è essenziale per godere appieno della sua azione. \"Anatomia del pilates\" vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma di allenamento, grazie a una serie di esercizi fondamentali accompagnati da istruzioni passo a passo, illustrazioni dettagliate, indicazione dei muscoli coinvolti e suggerimenti che vi aiuteranno a eseguire i movimenti e a respirare correttamente. Inoltre, la suddivisione degli esercizi in base al livello di preparazione rende la consultazione del manuale facile e immediata. Provvisti delle conoscenze fornite da questa guida, ridurrete il rischio di lesioni, ricaverete il massimo da ogni sessione e otterrete un fisico tonico e in forma.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56892208906626,"sku":"Z3V5FT","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788898574360.1000.jpg?v=1788653048","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/anatomia-del-pilates-ellsworth-abby-9788898574360","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}