Il libro di Roberto Tresoldi propone uno schema graduale nel tempo per migliorare in modo significativo le proprie capacità mnemoniche in campo professionale, scolastico e nella vita di ogni giorno. Il testo è suddiviso in 10 lezioni, ognuna delle quali è a sua volta composta da teoria, pratica ed esercizi. Alla fine di ogni lezione è previsto un riscontro dopo un certo numero di giorni. Il CD Audio propone una serie di esercizi guidati che completano il corso.