{"product_id":"cuore-e-microbiota-cibo-stili-di-vita-e-rimedi-naturali-per-proteggere-il-cuore-e-vivere-piu-a-lungo-trecroci-umberto-9788804816522","title":"Cuore e microbiota. Cibo, stili di vita e rimedi naturali per proteggere il cuore e vivere più a lungo","description":"Per decenni il cuore è stato considerato una semplice pompa meccanica, un muscolo instancabile con l'unico compito di spingere il sangue nelle arterie. Oggi, la ricerca scientifica dimostra che è molto di più: un organo straordinariamente intelligente, in costante dialogo con il microbiota intestinale, ma altrettanto vulnerabile a un nemico invisibile, l'infiammazione. Una condizione insidiosa perché non provoca sintomi acuti ma lavora nell'ombra e silenziosamente altera la biochimica dei nostri vasi sanguigni, rendendoli meno elastici e più sensibili ai danni del tempo. Con questo saggio pratico e rigoroso il dottor Umberto Trecroci ci guida verso una visione rivoluzionaria della cardiologia: sistemica, preventiva e personalizzata. Una medicina che non si limita a inseguire un valore nel sangue o ad aspettare l'insorgere del sintomo, ma che costruisce le basi della nostra salute, giorno per giorno. E lo fa guardando alla persona nel suo insieme, osservando come vive, cosa sente, cosa mangia, come respira, come dorme, e quale dialogo si svolge quotidianamente tra le cellule del cuore e i miliardi di microrganismi che popolano l'intestino. Intrecciando scienza all'avanguardia ed esperienza clinica, Cuore e microbiota offre al lettore spiegazioni chiare e consigli pratici per imprimere una nuova direzione alla propria salute attraverso un autentico percorso di rigenerazione in 4 settimane. Dalla centralità di un'alimentazione equilibrata ai benefici di fitoterapia e funghi medicinali, dal ruolo chiave di probiotici e vitamine D e K2 fino all'efficacia di attività fisica, respirazione consapevole e meditazione, scopriremo su quali alleati possiamo contare davvero per vivere in salute. Un cammino di consapevolezza per mantenere il cuore elastico, la mente lucida e il corpo in armonia. Prefazione di Franco Berrino.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56685831487874,"sku":"Z6B6PH","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788804816522.1000.jpg?v=1780445048","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/cuore-e-microbiota-cibo-stili-di-vita-e-rimedi-naturali-per-proteggere-il-cuore-e-vivere-piu-a-lungo-trecroci-umberto-9788804816522","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}