{"product_id":"il-trauma-non-e-un-destino-il-passato-non-e-una-condanna-ma-un-punto-di-partenza-sassaroli-sandra-9791222203843","title":"Il trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza","description":"Il buio ci abita. Non sempre sappiamo da dove viene, ma conosciamo bene ciò che porta con sé – ansia, insonnia, panico, e quel rimuginio incessante che analizza, interroga, rimprovera, trasformando la vita in una gabbia. Quando proviamo a risalire all'origine, spesso troviamo un evento doloroso: un genitore duro o assente, una figura autoritaria, una perdita, un abuso. È facile allora convincersi che quel trauma sia un destino ineluttabile, la matrice segreta di tutti i nostri fallimenti. Sandra Sassaroli, punto di riferimento italiano per la psicoterapia cognitivo-comportamentale, propone un cambio di sguardo: il passato non si deve subire, ma si può integrare. A partire da esperienze cliniche e strumenti concreti, l'autrice ci guida in un percorso graduale, in cui impareremo a riconoscere che cos'è davvero un trauma, a distinguerlo da eventi dolorosi più comuni, individuarne le tracce nella nostra storia e decostruire le strategie – spesso autolesioniste – che abbiamo costruito per sopravvivere. Un libro rivoluzionario che ci insegna a riconoscere la nostra sofferenza e ad affrontarla passo dopo passo per uscire dalle narrazioni catastrofiche, fare spazio a nuovi punti di vista e rimetterci al volante della nostra vita. Il trauma fa parte della nostra storia, ma non è l'ultima parola: tra il passato che abbiamo vissuto e il futuro che possiamo creare c'è lo spazio delle scelte, delle abilità e dei significati nuovi. Questo libro è il primo passo per abitare quello spazio.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56606194958722,"sku":"ZVC6PV","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791222203843.1000.jpg?v=1777655681","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/il-trauma-non-e-un-destino-il-passato-non-e-una-condanna-ma-un-punto-di-partenza-sassaroli-sandra-9791222203843","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}