{"product_id":"la-via-del-guerriero-zen-antefermo-antonio-9791223206751","title":"La via del guerriero zen. 14 principi marziali per vincere le battaglie quotidiane","description":"La vita non smette mai di metterci alla prova. Ogni giorno ci troviamo a fare i conti con pressioni sottili o più evidenti: aspettative, paure, tensioni nel corpo, pensieri che ritornano insistenti. Possiamo passare il tempo a cercare di eliminarle, oppure imparare a starci dentro in modo diverso, come sul tatami, quando non puoi scappare né forzare, ma devi sentire, ascoltare, adattarti, suggerisce Antonio Antefermo. Il \u003ci\u003edojo invisibile \u003c\/i\u003eè questo: il luogo in cui smetti di combattere contro ciò che accade e inizi a entrarci con presenza. E qui prende forma la figura del guerriero zen: per tenere testa al meglio ai propri problemi senza farsi sopraffare occorre saper combattere, conoscere le strategie di difesa, di azione e di stabilizzazione della propria forza interiore.\n\u003ci\u003eLa Via del guerriero zen\u003c\/i\u003e è un libro di crescita personale che unisce i principi marziali del jiu jitsu con la psicologia contemporanea, le neuroscienze e la saggezza della filosofia zen, offrendo un approccio pratico e motivazionale per affrontare le sfide di ogni giorno. \nAttraverso 14 principi fondamentali – tra questi mantenere la calma sotto pressione, cogliere le opportunità, concentrarsi al massimo, gestire la distanza, connettersi con gli altri, saper agire con il giusto tempismo – la Via pensata dallo psicologo zen più famoso del web ci aiuterà a diventare imperturbabili e calmi di fronte ai dilemmi della vita, proprio come i combattenti del passato, e a riportare in equilibrio la nostra bilancia interiore.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56536013308290,"sku":"60200A","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/20260605_4e018fa896694067a3bce331ba2a2a96.jpg?v=1780623727","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/la-via-del-guerriero-zen-antefermo-antonio-9791223206751","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}