{"product_id":"lets-move-il-metodo-innovativo-per-trasformare-il-tuo-corpo-allungare-la-vita-e-aumentare-lenergia-con-10-autotest-starrett-juliet-9791222200132","title":"Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest","description":"Tutti sappiamo che dovremmo fare più movimento. Ce lo dicono medici, giornali, dietologi, amici e influencer. Però nessuno sembra in grado di dirci che tipo di attività sia quella adatta a noi e qual è il nostro livello: come faccio a sapere se posso sollevare 20 chili o se 5 chilometri di corsa sono troppi? Per fortuna c'è Let's move!, il metodo concepito da due innovatori della mobilità che hanno identificato una serie di pratiche motorie e micro-esercizi facilmente inseribili nella vita quotidiana. Che tu abbia 20, 50 o 70 anni, che tu sia un pigro, un fanatico salutista o un atleta, ecco la nuova arma segreta per migliorare drasticamente la tua età fisica e mentale. I 10 parametri da testare (ed esercitare) per muoversi liberamente e vivere pienamente: mobilità delle anche; respiro; estensione delle anche; camminata; mobilità di spalle e collo; nutrizione; squat; equilibrio; posizione in piedi; sonno. ","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48839001276764,"sku":"ZG73LC","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791222200132.1000.jpg?v=1717634402","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/lets-move-il-metodo-innovativo-per-trasformare-il-tuo-corpo-allungare-la-vita-e-aumentare-lenergia-con-10-autotest-starrett-juliet-9791222200132","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}