{"product_id":"nelle-cose-piu-piccole-pratiche-di-ayurveda-per-la-vita-quotidiana-valenti-celeste-9788817200776","title":"Nelle cose più piccole. Pratiche di ayurveda per la vita quotidiana","description":"L'ayurveda non è soltanto uno dei sistemi di medicina tradizionali più antichi del mondo, è anche e soprattutto un modo di concepire la realtà e di guardare il funzionamento della natura e degli esseri viventi, compreso l'uomo. È un sapere fluido che tiene insieme la complessità della persona, il grande cerchio delle stagioni e il piccolo cerchio della quotidianità, l'essere umano e l'ambiente in cui vive, per offrirci uno strumento di benessere che punta ad allineare corpo, mente e spirito. Celeste Valenti, terapista ayurveda e insegnante di yoga, in questo libro ci accompagna con grazia e gentilezza alla scoperta di un approccio nuovo a noi stessi e al mondo che ci circonda. Attraverso storie, citazioni letterarie, esempi tratti dal folclore, dalla mitologia e dalle tradizioni religiose, entriamo nel linguaggio ayurvedico, che ci parla di una relazione virtuosa tra i cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere), le loro qualità caratteristiche (come ad esempio caldo-freddo, secco-untuoso, pesante-leggero), il ciclo delle stagioni e i nostri modi di stare nella vita. Seguendo il ritmo stagionale dell'anno, dalla primavera all'inverno, l'autrice ci propone una serie di pratiche quotidiane, possibili e sostenibili, che promettono di arricchire la consapevolezza di chi siamo e di come stiamo, per ricominciare - o cominciare! - a stare bene in maniera profonda. Una lettura illuminante che ci aiuta a vivere il tempo con calma e autenticità, valorizzando la meraviglia nascosta nelle cose più piccole, di cui è fatta la nostra vita quotidiana.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56647110132098,"sku":"Z4A6PC","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9788817200776.500.jpg?v=1778634689","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/nelle-cose-piu-piccole-pratiche-di-ayurveda-per-la-vita-quotidiana-valenti-celeste-9788817200776","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}