{"product_id":"velocity-based-training-lallenamento-della-forza-nella-preparazione-atletica-teorie-e-pratiche-evidence-based-squillante-antonio-9791281787018","title":"Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based","description":"Il primo manuale italiano sul VBT L’allenamento della forza rappresenta un pilastro della preparazione atletica e, per essere realmente efficace, richiede strumenti di monitoraggio accurati e misurazioni oggettive sempre più affidabili. Con un approccio evidence-based, fondato su recenti evidenze scientifiche, questo libro analizza l’uso del Velocity-Based Training (VBT), una delle più avanzate metodologie nell’ambito della preparazione fisica che permette di valutare, monitorare e programmare con precisione l’intensità e il volume delle sedute di allenamento. Sviluppato su tre macro aree – profilazione dell’atleta, programmazione e periodizzazione – “Velocity-Based Training” fornisce strumenti teorici e applicativi per affrontare temi fondamentali per ogni preparatore atletico, come la strutturazione del piano di allenamento, la scelta degli esercizi e dei carichi di lavoro ottimali per lo sviluppo della forza e della potenza, fino all’autoregolazione. Un manuale di riferimento imprescindibile per atleti, coach e professionisti del settore che desiderano integrare le più moderne tecnologie nella costruzione di protocolli di allenamento realmente efficaci.","brand":"Giunti al punto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56532336017794,"sku":"ZYRLWH","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/4523\/1157\/files\/9791281787018.1000.jpg?v=1775433804","url":"https:\/\/giuntialpunto.it\/products\/velocity-based-training-lallenamento-della-forza-nella-preparazione-atletica-teorie-e-pratiche-evidence-based-squillante-antonio-9791281787018","provider":"Giunti al punto","version":"1.0","type":"link"}