di Jill P. Weber Weber

Be calm. vincere l'ansia ora

Be calm. vincere l'ansia ora

Prezzo di listino €14,90
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VINCERE L’ANSIA ORA in ogni momento e in ogni situazione
UN APPROCCIO UNICO E DI PROVATA EFFICACIA
Questo manuale offre strategie collaudate per aiutare ad affrontare i sintomi appena si presentano, in molte situazioni diverse.
IL MEGLIO DELLA SCIENZA Le tecniche proposte riflettono le più recenti e avanzate ricerche di psicologia.
FACILE DA USARE Il libro ha una struttura chiara e semplice, così troverai ciò che ti serve proprio quando ne hai bisogno.
STRATEGIE & ATTIVITÀ Scoprirai un gran numero di tecniche per ridurre l’ansia e attività interattive per approfondire e fare sempre più progressi
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Editore Demetra
Copertina Brossura con bandelle
EAN 9788844057688
Dimensioni 14.5 x 19.5 cm
Lingue Italiano
Pagine 256
Data di uscita 23/09/2020

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