Il nostro organismo possiede un sistema di autoregolazione dell'energia vitale che circola attraverso 12 meridiani, collegati tra di loro e composti da 365 punti bioenergetici o punti di pressione. Essi possono essere attivati attraverso una semplice pressione delle dita, detta digitopressione, che innesca effetti fisiologici e psicologici scientificamente provati. Basandosi sulle antiche tecniche della digitopressione, la Dott.ssa Nadia Volf ha creato una cassetta degli attrezzi da usare per il benessere quotidiano. Questo manuale illustra 12 punti di pressione essenziali e 28 protocolli per stimolare l'organismo e migliorare la salute, calmare la psiche e gestire piccoli disturbi comuni come febbre, crampi, problemi intestinali, etc. Semplici gesti che producono risultati incredibili.