Una danza della vita che tutti possono praticare, una esperienza interiore che aiuta a coltivare il proprio benessere psicofisico e a liberare mente, corpo e spirito: è lo yoga, una disciplina di origine indiana che diventa un vero e proprio modo di essere. Esplora i principi dello yoga con questo elegante taccuino con copertina cartonata, impreziosito dalle illustrazioni d’autore di Gapchinska. Contiene un libro per scoprire le qualità dei 5 elementi e trarne utili insegnamenti per entrare in armonia con la natura; in più, un pratico eserciziario per metterli in pratica. Il fiore all’occhiello della collana Yoga Time by Gapchinska - completala con i graziosi notebook corredati dalle riflessioni dei maestri yoga e la collezione di raffinati magneti. Dimensione taccuino: 14,5x22 cm. Dimensione libro ed eserciziario: 14x21 cm.