Questo libro parla di un sogno, quello che Efrem Morelli ha coltivato sin da bambino: diventare un grande atleta. Perché non avrebbe dovuto crederci? A vent’anni gareggiava nei crossodromi più importanti d’Italia e d’Europa, era in procinto di firmare il suo primo contratto da professionista e aveva davanti a sé un futuro ricco di speranze e vittorie. Ma il 24 settembre 2000, mentre si preparava ad affrontare salti e dossi, Efrem non sapeva che sul circuito di Pinerolo e sulla sua strada per la gloria si sarebbe parato davanti un pilota doppiato non segnalato dagli sbandieratori. Da quel momento la sua esistenza è diventata un continuo, inesorabile tentativo di rialzarsi, tramite lo sport e non solo. Giù la testa, mai lo sguardo racconta, attraverso la viva voce dello stesso Efrem e delle persone a lui più vicine, l’incredibile vicenda del capitano della Nazionale paralimpica di nuoto, ripercorrendo le cinque Paralimpiadi a cui ha partecipato e raccontando anche il suo mondo fuori dalla vasca, fra amori e delusioni, amicizie e perdite, lutti e devozione. Quella di Efrem non è solo la storia di un grande atleta che ha saputo vincere competizioni di ogni tipo e di una persona che per raggiungere i propri obiettivi ha dovuto adattarsi a una condizione fisica completamente nuova, ma soprattutto quella di un uomo che, evolvendo anche nel proprio spirito, è diventato un esempio prima ancora che un campione, costruendosi una solida vita professionale e una straordinaria carriera sportiva senza mai arrendersi al destino. E senza abbassare mai lo sguardo.