Hanno quattordici anni e molti sogni, Nicola e Anna, quando s'incontrano a Crotone. Lui ha il mito di Mennea, vuole diventare un grande velocista. Lei adora Lucio Battisti e sogna di vederlo interpretare i testi che gli manda. Davanti al mare scintillante di Capo Colonna, in mezzo ad amici rari come Rino Gaetano, i due ragazzi vivono anni belli e pieni, immersi nelle lacerazioni e le rabbie, le speranze e l'impazienza della gioventù. Fino a quando decidono di allontanarsi dalla loro terra meravigliosa eppure dura, ciascuno custode di un segreto decisivo per la sorte di entrambi.