di Andreina Olivieri

I menù salvatempo della tua nutrizionista. Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci

I menù salvatempo della tua nutrizionista. Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci

Prezzo di listino €18,00 + 6 punti Giunticard
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I menu salvatempo ci aiutano a preparare pasti equilibrati e ricchi di gusto in modo semplice e veloce. Il tutto a partire dalle regole base per selezionare i migliori prodotti e per abbinare bene gli alimenti, in modo da comporre un piatto completo. Pensato per chi va sempre di fretta, il volume propone numerose ricette ispirate alla dieta mediterranea, ma orientata verso un minor consumo di proteine animali. E tante idee per i pasti da asporto, per tutti quelli che non vogliono rinunciare a consumare cibi sani, vari e nutrienti anche in pausa pranzo. Perché un'alimentazione sana non rappresenta un "meno" in termini di soddisfazione, ma piuttosto un "più" in termini di benessere, di energia e di scoperta di nuovi sapori.
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Editore Red Edizioni
Copertina BC
EAN 9788857310602
Dimensioni da 20 a 27.9 cm
Lingue Italiano
Pagine 160
Data di uscita 22/11/2023

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