di Phil Stutz, Barry Michels, Barry Michels

Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio

Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio

Prezzo di listino €10,90 + 3 punti Giunticard
Prezzo scontato €10,90 + 3 punti Giunticard Prezzo di listino
I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano spesso che, prima di riscontrare un cambiamento nella loro vita, debbano attendere un tempo interminabile. Il Metodo risponde finalmente a questa frustrazione. lllustrando una serie di tecniche semplici e innovative, che permettono di passare all'azione, gli autori offrono la chiave per accedere all'immenso potere delle risorse interiori e trasformare i problemi in opportunità. Grazie a veloci esercizi pratici, si ritrova il coraggio, si supera la paura, si rafforza l'autostima e si diventa più creativi. Nel 2022 l'attore Jonah Hill (The Wolf of Wall Street) ha realizzato un documentario dedicato a Phil Stutz e al suo Metodo, raccogliendo grandi consensi.
Leggi di

Dettagli

Editore Sperling & Kupfer
Copertina BC
EAN 9788855442275
Dimensioni da 15 a 19.9 cm
Lingue Italiano
Pagine 288
Data di uscita 23/05/2023

La carta fedeltà delle librerie Giunti al Punto