di Daniele Fedeli

Manuale di allenamento alla gestione della paura. Come diventare più forti sviluppando consapevolezza, autostìma, autonomia e ottimismo

Manuale di allenamento alla gestione della paura. Come diventare più forti sviluppando consapevolezza, autostìma, autonomia e ottimismo

Prezzo di listino €15,00
Prezzo scontato €15,00 Prezzo di listino
Quante volte hai avuto paura o ansia di fronte a prove difficili: un compito in classe, una gara sportiva, una discussione con i tuoi amici? Il mare in tempesta rappresenta la nostra paura: se non impariamo ad affrontare e a dominare le onde, queste ci possono travolgere. Ti guiderò a conoscere questa emozione, a controllare i pensieri negativi, ad affrontare gradualmente le tue paure e a guardare ai lati positivi di ogni situazione. Imparerai a essere consapevole di ciò che provi, a convincerti che “ce la puoi fare” a superare i timori che ti frenano, a rafforzare la tua autostima, essere autonomo e avere un atteggiamento più positivo. Potrai allenarti tutte le volte che vorrai e rileggere i miei segreti quando ne avrai bisogno: ti aiuterà a sconfiggere le tue paure, affrontare le situazioni difficili e diventare più forte e sicuro di te!
Leggi di

Dettagli

Editore Giunti EDU
Copertina Cartonato olandese
EAN 9788809880955
Dimensioni 17.0 x 24.0 cm
Lingue Italiano
Pagine 128
Data di uscita 30/10/2019

La carta fedeltà delle librerie Giunti al Punto