di Steve Wide, Michelle Mackintosh

Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione

Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione

€22,00
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Prendetevi una pausa dalla vita quotidiana e immergetevi nella quiete di Mindfulness in Giappone.
Steve Wide e Michelle Mackintosh vi porteranno in viaggio attraverso questo splendido paese alla scoperta di cento indimenticabili esperienze mindful. 
Passeggiare in foreste tappezzate di muschio, bagnarsi in benefiche fonti termali, gustare piatti vegetariani, dormire in ryokan tradizionali, ripercorrere cammini di pellegrinaggio, seguire lezioni di calligrafia o imparare l’arte della cerimonia del tè.
Tante meravigliose attrazioni, tutte corredate da informazioni utili e «pillole di mindfulness», per fare un completo reset e scoprire la versione migliore di voi stessi. Non solo in vacanza, ma da oggi in poi.
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Editore Giunti Editore
Copertina Cartonato
EAN 9788809952584
Dimensioni 17.0 x 21.0 cm
Lingue Italiano
Pagine 224
Data di uscita 21/09/2022

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