Impara a riconoscere e allontanare le persone negative Allenati a dire sì o no a seconda delle tue esigenze e non di quelle degli altri, senza sentirti in colpa Esci dalla trappola manipolatoria delle persone narcisiste e impara ad essere più sicuro di te Non possiamo evitare di incontrare persone problematiche nella nostra vita quotidiana. Capi autoritari e sminuenti, vicini lamentosi, colleghi invidiosi, parenti che ci incolpano sempre di tutto, uomini e donne arroganti, irritabili o bugiardi... Tutte queste persone tossiche ci causano disagio, ma alcuni possono arrivare a rovinarci la vita, distruggere i nostri sogni o impedirci di realizzare i nostri obiettivi.