Ogni giorno portiamo nella testa migliaia di pensieri rumorosi e affollati, chiudendoci dentro un tunnel di confusione, di tran tran e di rumore. Non notiamo più le sfumature e la bellezza del mondo che ci circonda, e questo ci impedisce di trovare la nostra naturale felicità. Apri questo libro, leggi una frase qualsiasi, poi chiudilo. Adesso goditi un momento di chiarezza, di risveglio, di tranquillità. Lascia che questa goccia di saggezza scorra dentro il tuo essere, risvegliando in te la gioia e la meraviglia della vita. Con 366 frasi, questo libro può accompagnarti come un diario in ogni tua giornata, e guidarti in modo semplice e profondo nel tuo progresso mentale e spirituale. Titolo originale: ''Living Wisely, Living Well'' (2010).